Sreća: što to zapravo znači?

Sreća je nešto što vjerojatno svi žele. U njemačkom, kao i u drugim jezicima, postoji bezbroj izraza, uzvika i poslovica o sreći. I to iako ova riječ nema nikakvo jasno značenje. Jer što je sreća? Na njemačkom označava nekoliko stvari, ali nijedna oznaka nije stvarno konkretna. Ovaj članak to pobliže razmatra.

Sreća protiv sreće - isto u Njemačkoj

Postoje situacije u kojima autori u Njemačkoj žele snažno udariti glavom o stol. Na primjer, ako želite da vaš lik "izgleda nestašno". Na engleskom, to je jasna jedina riječ: smirking. A nacije engleskog govornog područja također su sretnije kada je u pitanju sreća, jer imaju svoju ›sreću‹ i svoju ›sreću‹. Ali što to konkretno znači?

Sreća - Imati sreće, poželjeti nekome sreću - to je tipična sreća. U Njemačkoj je to, naravno, sreća, ali to ne pogađa dovoljno nokat na glavi. Netko ima sreće ako je dobio na lutriji, a ako imate intervju, poželjela vam je sreću. Čovjek može biti sretan, ali to je namijenjeno samo kratkom trenutku koji ne odražava opće zadovoljstvo. Tako da teško bolesna osoba može rado sjediti u parku. Ali je li zadovoljan? I ovdje je engleski precizniji: I'm lucky ... znači nešto drugo nego: I'm happy.

Sreća - Na njemačkom to izgleda ovako. Misli se na zadovoljstvo, koje se ne temelji na riječi sreća. Ovo stanje u najboljem slučaju ima veze sa srećom, jer se radi o općem zadovoljstvu životom. Nikad ne ovisi o sreći. Čak i nesretnik koji ne promaši nijednu nezgodu može biti zadovoljan. Dok čak i onaj koji je najveći Loto šanse za dobitak može koristiti za sebe, očito je sretan, ali bi mogao biti apsolutno nezadovoljan sobom za svoj život.

Dakle, sreća i zadovoljstvo nisu isto, iako ponekad mogu biti povezani.

Što nas čini sretnima

Neke nas stvari automatski čine sretnima. Iza osjećaja jednostavno stoji fizički proces, jer mozak luči hormone sreće koji podižu raspoloženje na određeno vrijeme. Inače, uzrok može biti prva topla zraka sunca u proljeće. Ali postoje i drugi primjeri, naravno, iako su opći i zajamčeno ne odnose se na sve. Istraživanja su pokazala da su nam zdravlje, partnerstvo, obitelj, drugi ljudi, zadaci i djeca očito važniji od uspjeha, prijatelja i novca, iako opet nije jasno na koji se oblik zapravo misli. To također nije slučaj s rezultatima istraživača sreće:

• partnerstvo - Ona je tvorac sreće, što brak čini malo sretnijim.
• Djeca- Imati vlastitu djecu smatra se principom sreće.
• zvanje- Konkretno, ne znači samo rad. Riječ je o ispunjavajućoj aktivnosti koja za vas ima smisla.
• Druženje / prijatelji - Dobar krug prijatelja, druženja, korporativni entuzijazam važni su razlozi.

Istraživači sreće došli su do ovih točaka, ali ostavljaju otvorenim bilo da se konkretno bave srećom ili zadovoljstvom. Svi ti bodovi također se ubrajaju u zadovoljstvo, koje se u konačnici proširuje zadovoljenjem osnovnih potreba (stambeni prostor, hrana, zdravlje).

Ali postoje i drugi tvorci sreće:

• čokolada - poznato je da crno zlato pravilno podiže razinu serotonina i brzo vas usrećuje. Ali užitak ne bi trebao izmaknuti kontroli.
• Spolni odnos - bolje rečeno: orgazam.
• Uzbuđenje - Ako čisti adrenalin teče vašim venama, uskoro će doći do porasta dopamina i serotonina. Usput, uzbuđenja aktiviraju ista područja u mozgu kao i droge.
• coziness - priuštite li si me-vrijeme i raskomotite se, pustite da vam duša visi i samo radite što vam se sviđa, bit ćete sretni barem nakratko.
• Mali darovi - zapravo se radi o malim dodirima zbog kojih smo svi tako sretni. Svaki dar donosi sreću.

Zašto je zadovoljstvo važnije od trajne sreće

Osjećaj sreće zapravo nije ništa više od hormona koji rade punom brzinom. Tako da baš i nema smisla samo težiti vječnoj sreći, jer tko je uvijek sretan treba više toga i ne može više jednostavne stvari doživljavati kao sreću. Pogotovo kada je riječ o dobicima na lutriji, lako je vidjeti da ni novac nije rješenje. To bi također bilo iznenađujuće, jer kompas sreće ne uključuje samo najbogatije zemlje. Ali zašto je zadovoljstvo zapravo sredstvo za uspjeh?

• Trajno stanje - ako ste zadovoljni, općenito imate želju, priliku i muzu dodatno pokupiti male porcije sreće.
• osnovne potrebe - Sve osnovne potrebe su u pravilu zadovoljene kada nastane opće zadovoljstvo.
• zdravlje - oni koji su zadovoljni dugoročno su zdraviji. Odavno je dokazano da negativne misli, depresija, poremećaji spavanja i sve brige koje nas mogu opterećivati ​​presudno utječu na naše zdravlje.
• sreća - kako? Sada da? Naravno, jer će i oni koji su zadovoljni pronaći sreću i biti sretni. Međutim, to je mala sreća, poput spomenute sunčeve zrake ili ponekad lijep, neočekivani razgovor.

Možda bi svatko trebao promatrati sebe i vidjeti kako se zapravo koristi riječ sreća. Fokus mora biti na zadovoljstvu, jer to je ono što vas u konačnici čini sretnim. Ako se tome na kraju nadali profit, sreća je barem jednom bila na vašoj strani.

Zaključak - zaboravi sreću, postigne zadovoljstvo

Svatko može imati sreće, poželjeti sebi sreću ili biti sretan. Ali zadovoljstvo je puno važnije, jer opisuje trajno i stvarno stanje kojem vrijedi težiti. A zadovoljstvo ne ovisi nužno o uspjehu ili puno novca, jer oni koji su zadovoljni sobom već su postigli dio zadovoljstva. Ipak, sreća može ostati u životu, sve dok se ne mjeri standardima s kojima se obično povezuje: zaradama, pobjedama, novcem i uspjehom. Jer: Uspjeh koji se temelji na sreći nikada ne može biti uspjeh.